En un mundo en el que todo parece ir cada vez más deprisa, no es de extrañar que nuestras sinapsis se sobrecarguen de vez en cuando y que entonces a) simplemente desconectemos o b) seamos presa del estrés. Según el consejo extra de nuestro departamento para un estilo de vida adecuado, esto no tiene por qué ser así (es decir, ni lo uno ni lo otro). En cambio, para todos aquellos que necesitan desesperadamente instrucciones sobre cómo reducir el ritmo, con alternativas reales que de verdad funciona, recomendamos el Desafío de la Vida Lenta de 30 días, que ofrece una actividad de desaceleración diferente cada día para ti, si te agobias de vez en cuando y no sabes por dónde tirar.

Para que lo "rápido" vuelva a ser "lento", para que puedas disfrutar con tranquilidad de lo que merece la pena, para que te recojas y no tengas que tirar tu tiempo a la basura, para que saborees en lugar de engullir, respires en lugar de sobrevivas y por unas mil razones más.
Disfruta. Por cierto, como están disponibles en alemán o ingles, enjoy. ¡Pues eso!